素炒三丝

by 黄豆豆的一家 467 收藏 13455 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.6%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初中水平

红萝卜、黄花菜都是营养价值高的食物,随意搭配下就是一道快手家常菜。

展开
主料4人份
辅料
植物油1勺
食盐4克
展开全部辅料
步骤1 素炒三丝的做法大全

准备好所有的食材

步骤2 素炒三丝的做法图解

黄花菜提前用温水泡15分钟左右,泡发好的黄花菜沥干水份切段

步骤3 素炒三丝的家常做法

胡萝卜、尖椒清洗干净并切丝

步骤4 素炒三丝的简单做法

锅中加适量油,倒入萝卜丝翻炒几下

步骤5 素炒三丝怎么吃

然后加入尖椒丝、黄花菜、盐,中火快速翻炒30秒左右,等盐入味后即可出锅

成品图
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