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素炒豌豆

by 18LS28xgl零落 521 收藏 49276 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.5%
蛋白质
21.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

现在的物资很丰富,一年四季想吃什么菜,什么水果,都没问题。方便是方便,但是我认为,食用当季蔬菜,当季水果才是最好的,顺应时节嘛。

展开
主料2人份
辅料
植物油1汤匙
生抽1茶匙
食盐1茶匙
鸡精1/2茶匙
展开全部辅料
步骤1 素炒豌豆的做法大全

杏鲍菇洗净,沥干水分,切丁

步骤2 素炒豌豆的做法图解

豌豆剥壳,洗净,沥干水分;豌豆应现吃现剥

步骤3 素炒豌豆的家常做法

锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;油烧热后,将豌豆倒入锅里,大火翻炒

步骤4 素炒豌豆的简单做法

调入适量生抽

步骤5 素炒豌豆怎么吃

将杏鲍菇丁放入锅里,大火翻炒

步骤6 素炒豌豆怎么做

调入适量盐;调入适量鸡精

步骤7 素炒豌豆怎么炒

翻炒均匀,关火

步骤8 素炒豌豆怎么煮

盛出,装盘

成品图
烹饪技巧

食材可自由搭配;
全程大火翻炒

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