素炒小南瓜

by 路过秋的雨滴 301 收藏 4098 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.5%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
葱香味
<5分钟
较低热量
初级入门

从菜园摘下三个嫩嫩的小南瓜,怎么做?想来想去还是放点生姜香葱清炒吧......

展开
主料3人份
小南瓜400克
辅料
生姜少许
香葱3根
1茶匙
蚝油少许
展开全部辅料
步骤1 素炒小南瓜的做法大全

小南瓜、香葱、生姜

步骤2 素炒小南瓜的做法图解

小南瓜切片,生姜切丝、香葱切段,分葱白和葱叶

步骤3 素炒小南瓜的家常做法

热锅冷油,油热后,煸炒生姜丝和葱白

步骤4 素炒小南瓜的简单做法

下南瓜翻炒

步骤5 素炒小南瓜怎么吃

南瓜翻炒变色后加适量的盐,继续炒断生

步骤6 素炒小南瓜怎么做

往锅里淋一点点水,让盐分均匀

步骤7 素炒小南瓜怎么炒

把葱叶下锅,加一点蚝油,拌匀出锅

成品图
烹饪技巧

全程大火翻炒

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