素炒西葫芦

by 西马栀子 1238 收藏 9807 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.6%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初中水平

素菜我喜欢混搭,这样不但成菜色泽漂亮,而且还可以饮食多样化,营养还非常丰富。

展开
主料2人份
辅料
虾皮适量
鸡精 1/2茶匙
植物油2汤匙
展开全部辅料
步骤1 素炒西葫芦的做法大全

准备好所用食材

步骤2 素炒西葫芦的做法图解

小番茄洗净,切成2半

步骤3 素炒西葫芦的家常做法

西葫芦洗净切成片

步骤4 素炒西葫芦的简单做法

木耳提前泡发

步骤5 素炒西葫芦怎么吃

锅中注入油,下入小番茄

步骤6 素炒西葫芦怎么做

下入虾皮炒出香味

步骤7 素炒西葫芦怎么炒

下入西葫芦和木耳翻炒均匀

步骤8 素炒西葫芦怎么煮

加入鸡精调味即可

烹饪技巧

虾皮有咸味,就不要再添加盐了

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