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素炒芸豆

by 飘雪的季节(来自腾讯....) 571 收藏 16226 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.7%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

听着窗外知了的叫声,被骄阳炙烤的路面,整个人都感觉热热的,吃饭的心情都没有了。 轻轻松松炒个素菜,不油腻,味道鲜,下饭。

展开
主料3人份
辅料
3瓣
1段
食用油4克
1克
生抽5克
花椒粉0.5克
香油2克
展开全部辅料
步骤1 素炒芸豆的做法大全

原料:芸豆(切丝后用水焯一下)、红椒、葱、蒜

步骤2 素炒芸豆的做法图解

红椒切丝,蒜切碎,葱切豆瓣葱

步骤3 素炒芸豆的家常做法

锅内加入食用油,加入蒜碎和葱花,炒香

步骤4 素炒芸豆的简单做法

加入花椒粉,炒香

步骤5 素炒芸豆怎么吃

加入芸豆丝,翻炒

步骤6 素炒芸豆怎么做

加入生抽、盐,翻炒均匀

步骤7 素炒芸豆怎么炒

加入红椒丝,翻炒均匀后,淋入香油,关火盛盘

步骤8 素炒芸豆怎么煮

成品

步骤9 素炒芸豆怎么炖

成品

成品图
烹饪技巧

芸豆要先焯水,成熟后再炒
喜欢吃辣的,可以加小米辣等比较辣的辣椒

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