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素合菜麦饼卷

by 花鱼儿 609 收藏 10875 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
72.8%
蛋白质
9.5%
其它工艺
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

花鱼儿家的吃吃来了。。。

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
生抽1汤勺
1勺
味精0.5勺
展开全部辅料
步骤1 素合菜麦饼卷的做法大全

食材:韭菜(已清洗切段)、绿豆芽(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)、香干、麦饼

步骤2 素合菜麦饼卷的做法图解

将已清洗好的茭白和香干放在案板上切成丝

步骤3 素合菜麦饼卷的家常做法

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的茭白和香干翻炒翻炒

步骤4 素合菜麦饼卷的简单做法

随后,合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至断生

步骤5 素合菜麦饼卷怎么吃

接着,合入切好的韭菜翻炒一下

步骤6 素合菜麦饼卷怎么做

然后,加1汤勺生抽

步骤7 素合菜麦饼卷怎么炒

加1勺盐

步骤8 素合菜麦饼卷怎么煮

加0.5勺味精

步骤9 素合菜麦饼卷怎么炖

调味炒匀

步骤10 素合菜麦饼卷怎么煸

出锅装盘

步骤11 素合菜麦饼卷怎样煸

最后,将炒好的素合菜放入麦饼中

步骤12 素合菜麦饼卷怎样做

包起来,即成

成品图
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