苏米 青蛙豆沙小馒头

by 苏米-709723612 4 收藏 10025 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
86.5%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

自从有了蔬菜卡通面 宝宝爱吃饭了 不是每天喝牛奶了

展开
主料4人份
辅料
红豆沙100克
黑芝麻10克
展开全部辅料
步骤1 苏米 青蛙豆沙小馒头的做法大全

头天晚上和好菠菜面,第二天待用

步骤2 苏米 青蛙豆沙小馒头的做法图解

切成小块 擀皮

步骤3 苏米 青蛙豆沙小馒头的家常做法

包好豆沙,捏出青蛙的样子,用筷子和勺蘸水点按青蛙的眼睛和嘴,撒上芝麻!

步骤4 苏米 青蛙豆沙小馒头的简单做法

蒸15-20分钟 蒸的时候间距大一点

成品图
烹饪技巧

做饭用心很重要……

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