笋干豆腐汤

by 达摩小厨 0 收藏 2398 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.7%
蛋白质
12.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

笋干和豆腐的搭配,既有笋干的爽脆,又有豆腐的滑嫩 口感很好,营养丰富,味道鲜美

展开
主料2人份
辅料
适量
葱花少许
麻油少许
展开全部辅料
步骤1 笋干豆腐汤的做法大全

笋干提前泡发 冷水入锅 开大火煮开

步骤2 笋干豆腐汤的做法图解

内脂豆腐倒出 切丝

步骤3 笋干豆腐汤的家常做法

煮开后 加入豆腐丝,再次煮开

步骤4 笋干豆腐汤的简单做法

转中小火继续煮制片刻,加入适量盐、撒入葱花,倒入麻油即可

成品图
烹饪技巧

笋干需提前两小时泡发 可用温水加快泡发速度

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