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笋尖冬瓜排骨汤

by 璐瑶20082008　1250 收藏　8745 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

53.3%

蛋白质

8.2%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<30分钟

较高热量

初中水平

淘宝上中了一大包的笋尖试用，赶紧用起来吧

展开

主料3人份

笋尖150克

辅料

料酒适量

展开全部辅料

步骤1

笋尖冬瓜排骨汤的做法大全

将冬瓜去皮切大块

步骤2

笋尖冬瓜排骨汤的做法图解

将香菇浸泡一下洗干净

步骤3

笋尖冬瓜排骨汤的家常做法

笋尖浸泡后切断

步骤4

笋尖冬瓜排骨汤的简单做法

将排骨冲洗干净后，入锅焯一下

步骤5

笋尖冬瓜排骨汤怎么吃

然后取出沥干水

步骤6

笋尖冬瓜排骨汤怎么做

准备一锅热水，倒入排骨

步骤7

笋尖冬瓜排骨汤怎么炒

再加入适量的生姜片

步骤8

笋尖冬瓜排骨汤怎么煮

再加入适量的料酒

步骤9

笋尖冬瓜排骨汤怎么炖

加入冬瓜块和香菇，然后点火开煮

步骤10

笋尖冬瓜排骨汤怎么煸

煮开后加入笋尖

步骤11

笋尖冬瓜排骨汤怎样煸

再煮二十分钟

步骤12

笋尖冬瓜排骨汤怎样做

加入适量的鸡精即可起锅啦

成品图

烹饪技巧

因为有咸的笋尖，所以我没有加盐

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冬瓜排骨汤的做法

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