笋尖五花风肉炒尖椒

by 花鱼儿 306 收藏 1439 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.4%
蛋白质
5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

辣椒含有维生素B、维生素C、维生素P、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙、辣椒素、二氢辣椒素等多种成分,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名列前茅。。。

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主料3人份
辅料
3汤勺
生抽1汤勺
0.5勺
味精0.5勺
笋尖135克
展开全部辅料
步骤1 笋尖五花风肉炒尖椒的做法大全

食材:笋尖、尖椒(已清洗)、五花风肉(已切片)

步骤2 笋尖五花风肉炒尖椒的做法图解

将已清洗好的尖椒放在案板上切开,待用

步骤3 笋尖五花风肉炒尖椒的家常做法

将笋尖放在案板上切开,待用

步骤4 笋尖五花风肉炒尖椒的简单做法

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的五花风肉翻炒翻炒

步骤5 笋尖五花风肉炒尖椒怎么吃

接着,合入切好的尖椒和笋尖翻炒翻炒尖椒断生

步骤6 笋尖五花风肉炒尖椒怎么做

然后,加1汤勺生抽

步骤7 笋尖五花风肉炒尖椒怎么炒

加0.5勺盐

步骤8 笋尖五花风肉炒尖椒怎么煮

加0.5勺味精

步骤9 笋尖五花风肉炒尖椒怎么炖

调味炒匀,即成

成品图
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