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素披萨

by lulu 1426 收藏 33251 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.5%
蛋白质
14.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

我要是不说,能看出来是素披萨么。

展开
主料2人份
辅料
4克
8克
橄榄油8克
酵母2.5克
展开全部辅料
步骤1 素披萨的做法大全

所有材料混合,揉至扩展,28度湿度80%发酵1.5小时左右

步骤2 素披萨的做法图解

排气松弛15分钟,擀成大饼状,36度湿度90%发酵30分钟左右;戳洞,180度烤15分钟左右出炉

步骤3 素披萨的家常做法

刷番茄酱,撒芝士粉

步骤4 素披萨的简单做法

事先准备好各式蔬菜;玉米粒,胡萝卜和蘑菇需要做熟,略加盐调味

步骤5 素披萨怎么吃

素肉肠切片,煎至两面脆皮

步骤6 素披萨怎么做

堆马苏堆马苏

步骤7 素披萨怎么炒

200度左右烤10分钟左右,马苏融化了就行

步骤8 素披萨怎么煮

西兰花+白蘑菇,味道也很好哦

步骤9 素披萨怎么炖

洒上腊肠

成品图

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