素烧豇豆

by 娅米厨房 8 收藏 47271 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.8%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

九月迎来忙季,孩子开学,工作繁忙,下厨时间被迫缩短。但营养美味却不可以打折,一些当季的食材既营养美味,又可轻松出锅,而且味道出众,超级下饭哦。这道素烧豇豆,清甜的豇豆配上香浓的拌饭酱,绝对是可以满足味蕾的美味搭配。

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主料2人份
辅料
白砂糖1汤匙
花生油30克
生抽1汤匙
拌饭酱2勺
酱油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 素烧豇豆的做法大全

豇豆切段后先用开水焯熟,然后锅中放油,放入干红辣椒段稍炒,再放入豇豆进行翻炒

步骤2 素烧豇豆的做法图解

在豇豆中加入生抽、酱油,再加入适量白砂糖、稍翻炒

步骤3 素烧豇豆的家常做法

再加入拌饭酱拌匀即可出锅

成品图
烹饪技巧

  豇豆不要焯得太熟,七分熟即可,不然就没有口感了

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