素食主义南瓜吐司

by lzqzjllsy紫木璎珞 9481 收藏 28511 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
92.3%
蛋白质
12.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<数小时
较低热量
初级入门

姨妈是吃净口素的修行人,这款不含鸡蛋,牛奶和黄油的南瓜吐司正适合她吃!最近爱上了做面包,用了爱和自由老师的方子稍稍做了下改动,就成了一款全新的素食主义南瓜吐司啦!

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主料4人份
辅料
玉米油35克
细砂糖42克
5克
120克
酵母5克
展开全部辅料
步骤1 素食主义南瓜吐司的做法大全

南瓜事先蒸熟晾凉后用勺子压成泥,倒入面包机内桶

步骤2 素食主义南瓜吐司的做法图解

对角放糖,盐

步骤3 素食主义南瓜吐司的家常做法

倒入玉米油

步骤4 素食主义南瓜吐司的简单做法

倒入水(因为面粉的吸水量不同,最好预留方子5%的水,根据自己的南瓜泥含水量做出判断,如果你的南瓜泥含水量少,也可根据面团干湿程度增加5%的水)

步骤5 素食主义南瓜吐司怎么吃

最后倒入高筋面粉,中间挖小洞放入酵母,选择“和面”程序,启动,我的面包机和面程序13分钟

步骤6 素食主义南瓜吐司怎么做

“和面”结束后,选择“和风面包”程序,相应的重量和烧色,我选的浅烧色,按“启动”键 程序结束后,将面包桶取出,将面包倒在烤网上,晾凉即可

步骤7 素食主义南瓜吐司怎么炒

又做一个送人

步骤8 素食主义南瓜吐司怎么煮

南瓜软妹子,好吃又健康!

成品图
烹饪技巧

方子来自爱和自由老师的南瓜吐司,我做了些许改动,喜欢黄油的朋友可以自行替换玉米油哦!有面包机的朋友不妨来试试,超级简单哈哈...

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