素馅馅饼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
中级掌勺

素馅馅饼是家里经常做的主食,馅可以灵活掌握,只要是食材不相克都可以统统用来包馅吃,在搭配一碗粥,美美的一顿。

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主料3人份
辅料
大葱1根
2小勺
3汤勺
蚝油1大勺
胡椒粉1小勺
展开全部辅料
步骤1 素馅馅饼的做法大全

首先和面,做馅饼的面团要和的柔软一些,普通的面粉500克我一般放350克左右的水

步骤2 素馅馅饼的做法图解

圆白菜,泡发木耳,胡萝卜,大葱洗净备好,其中圆白菜我用开水烫了一下,过凉攥干

步骤3 素馅馅饼的家常做法

用料理机把木耳剁碎,当然也可以用刀剁

步骤4 素馅馅饼的简单做法

在把胡萝卜搅拌碎

步骤5 素馅馅饼怎么吃

圆白菜搅碎

步骤6 素馅馅饼怎么做

大葱剁碎,然后所有的材料收放一起

步骤7 素馅馅饼怎么炒

加入油,胡椒粉,蚝油拌匀

步骤8 素馅馅饼怎么煮

面饧好做面剂子包馅,收口向下放

步骤9 素馅馅饼怎么炖

在把包好的生胚擀成小饼状直接放入涂了油平底锅内

步骤10 素馅馅饼怎么煸

油煎的两面金黄,看到小饼鼓起在回落就是熟了

成品图
烹饪技巧

馅用的蔬菜的种类和量可以随意调节掌握

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