酥炸海虾

by 家和万事兴顺顺顺 412 收藏 6434 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.8%
蛋白质
14%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

海虾营养分析: 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。 5. 食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。

展开
主料2人份
辅料
料酒0.5匙
1勺
味精0.2匙
椒盐0.5勺
干淀粉4勺
展开全部辅料
步骤1 酥炸海虾的做法大全

新鲜的海虾换一种吃法炸一下香香嘴

步骤2 酥炸海虾的做法图解

海虾洗净沥干水份减去虾须倒入料酒、盐、味精腌制20分钟左右入味

步骤3 酥炸海虾的家常做法

撒上干淀粉抓匀使每个海虾均匀的裹上干淀粉

步骤4 酥炸海虾的简单做法

锅中倒入适量油加热至7-8成热放入海虾大火开始炸

步骤5 酥炸海虾怎么吃

炸的过程中要不停的翻动使海虾受热均匀海虾炸至金黄色即可出锅

步骤6 酥炸海虾怎么做

炸好的鲜虾摆入盘中搭配椒盐味道更鲜美

步骤7 酥炸海虾怎么炒

海虾炸着吃口感鲜嫩可口唇齿留香

步骤8 酥炸海虾怎么煮

酥炸海虾这道美味绝对是宴客必备拿手大菜噢

步骤9 酥炸海虾怎么炖

海虾的营养价值非常高适合老人和孩子食用

步骤10 酥炸海虾怎么煸

美酒配美味幸福的生活从这里开始

成品图
烹饪技巧

海虾营养分析:
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”
食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >