酥炸小黄花鱼

by 你是心的港湾 240 收藏 1170 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.6%
蛋白质
17.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

做法简单,焦香酥脆,营养丰富,值得拥有!

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主料
辅料
葱姜适量
料酒适量
适量
玉米淀粉适量
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 酥炸小黄花鱼的做法大全

买的冻黄花鱼

步骤2 酥炸小黄花鱼的做法图解

收拾干净,除去内脏和头部

步骤3 酥炸小黄花鱼的家常做法

加入适量盐,料酒,葱姜

步骤4 酥炸小黄花鱼的简单做法

抓匀,拌好,腌制一个小时,最少也要半个小时,时间长才入味

步骤5 酥炸小黄花鱼怎么吃

把腌制好的小黄花鱼拿出来,里面的葱姜料酒扔掉,不要了

步骤6 酥炸小黄花鱼怎么做

把小黄花鱼一个个全身裹满玉米淀粉。把多余的玉米淀粉抖落掉

步骤7 酥炸小黄花鱼怎么炒

全部裹好

步骤8 酥炸小黄花鱼怎么煮

锅内放宽油,油热放入小黄花鱼,炸至熟

步骤9 酥炸小黄花鱼怎么炖

捞出控油

步骤10 酥炸小黄花鱼怎么煸

等油温升高,倒入小黄鱼进行二次复炸。一分钟就行了。目的是使鱼酥脆

步骤11 酥炸小黄花鱼怎样煸

捞出,用厨房纸吸油

步骤12 酥炸小黄花鱼怎样做

成品

成品图
烹饪技巧

仔细看步骤说明!

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