素蒸饺

by 小霞爱吃鱼♥ 2 收藏 4610 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.8%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

面粉蒸出来有点甜甜的 西葫芦加鸡蛋的口感很爽口,不油腻

展开
主料
辅料
西葫芦2个
葱花儿1个
个人定量
鸡精适量
花椒面适量
展开全部辅料
步骤1 素蒸饺的做法大全

通用面粉加入一些淀粉 用热水和面 (淀粉会使蒸出来的面更通透)

步骤2 素蒸饺的做法图解

和好的面包上保鲜膜,醒半个小时

步骤3 素蒸饺的家常做法

西葫芦用工具叉成丝,鸡蛋炒熟切成小块

步骤4 素蒸饺的简单做法

鸡蛋西葫芦加入葱 盐 鸡精,搅拌

步骤5 素蒸饺怎么吃

醒好的面,切成小块,按成饼,擀成皮

步骤6 素蒸饺怎么做

包饺子

步骤7 素蒸饺怎么炒

水烧开,放入锅内蒸十五分钟

成品图
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