泰式甜辣酱里脊肉

by 花鱼儿 330 收藏 5070 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.1%
蛋白质
27.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

没有故事

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主料3人份
辅料
面粉适量
鸡蛋1只
姜片适量
泰式甜辣酱适量
料酒适量
适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 泰式甜辣酱里脊肉的做法大全

食材:里脊肉(已清洗)

步骤2 泰式甜辣酱里脊肉的做法图解

面粉

步骤3 泰式甜辣酱里脊肉的家常做法

鸡蛋、姜片

步骤4 泰式甜辣酱里脊肉的简单做法

泰式甜辣酱

步骤5 泰式甜辣酱里脊肉怎么吃

将已清洗的里脊肉放在案板上切成片

步骤6 泰式甜辣酱里脊肉怎么做

放入盘中,搁入姜片,加适量的料酒、盐、鸡精

步骤7 泰式甜辣酱里脊肉怎么炒

拌匀,腌制30分钟

步骤8 泰式甜辣酱里脊肉怎么煮

将鸡蛋打入面粉中,加一些水调成鸡蛋面糊,待用

步骤9 泰式甜辣酱里脊肉怎么炖

接着,将腌制好的里脊肉鸡蛋面糊中挂上面糊

步骤10 泰式甜辣酱里脊肉怎么煸

下入油锅中炸成金黄色,捞出

步骤11 泰式甜辣酱里脊肉怎样煸

然后,锅中加适量的清水,搁入甜辣酱

步骤12 泰式甜辣酱里脊肉怎样做

搅匀煮开,煮至浓稠

步骤13 泰式甜辣酱里脊肉怎样炒

最后,下入炸好的里脊肉翻匀,即可

成品图
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