太阳蛋吐司

by 格蓝蓝 3 收藏 17209 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.8%
蛋白质
28.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

早餐吃什么? 包子?稀饭?茶鸡蛋? 面包?果酱?纯牛奶? 吃腻了吗? 来,创新一下!

展开
主料1人份
辅料
黑芝麻1点
展开全部辅料
步骤1 太阳蛋吐司的做法大全

一顿吃不完的吐司,放到下一餐,口感上总是差一点

步骤2 太阳蛋吐司的做法图解

切一片吐司,用刀划出一个四方块,用勺子把中间部分沿刀切口摁平

步骤3 太阳蛋吐司的家常做法

打一个鸡蛋都吐司中间的方块里

步骤4 太阳蛋吐司的简单做法

四周撒上奶酪

步骤5 太阳蛋吐司怎么吃

烤箱上下火180度预热

步骤6 太阳蛋吐司怎么做

放入吐司片,180度烤十分钟,芝士融化即可

步骤7 太阳蛋吐司怎么炒

切几片黄瓜配上沙拉酱,简单又美味的早餐做好了

成品图
猜你喜欢

吐司的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >