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糖醋黑鱼

by 魔力单眼皮 151 收藏 10048 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.7%
蛋白质
17.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
糖醋味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
胡萝卜50g
适量
适量
番茄酱50g
元贞糖5g
5ml
料酒适量
胡椒粉适量
淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 糖醋黑鱼的做法大全

将黑鱼表面划斜十字花刀,内脏去除,抹上盐、胡椒粉、料酒,肚肉塞葱姜腌制半个小时左右。

步骤2 糖醋黑鱼的做法图解

将腌好的鱼拍上适量干淀粉,入油锅中,中油温,慢炸至鱼熟透。

步骤3 糖醋黑鱼的家常做法

葱姜胡萝卜切丝,青蒜鱼切段。

步骤4 糖醋黑鱼的简单做法

将锅中放适量油,入姜丝爆香。

步骤5 糖醋黑鱼怎么吃

加入番茄酱炒香,加入糖、醋、水、根据自己的口味进行调整煮至汤汁渐汤。

步骤6 糖醋黑鱼怎么做

将葱、胡萝卜、青蒜放在炸好的鱼身上,把烧好的糖醋汁浇上即可。

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