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糖醋黄花鱼的做法

糖醋黄花鱼

by 超级幸运辣

黄花鱼的肉质鲜美嫩滑 深受许多家庭的喜爱 少刺的特点更是适合小朋友食用 今天和大家分享的是一款 糖醋黄花鱼的做法 制作简单却很美味 鱼肉外酥里嫩 酱汁酸甜可口 尤其是夏季很多朋友会感觉食欲不振 这个时候 来一盘糖酥黄花鱼 一定会让你食欲大涨 胃口大开呢!

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糖醋黄花鱼营养建议

糖醋黄花鱼的食材2人份

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糖醋黄花鱼的做法

1 糖醋黄花鱼菜谱图解

鱼内外处理洗净后 擦干表面的水份 里外抹上一层薄盐 鱼的两面抹上适量的生粉 备用

2 糖醋黄花鱼菜谱图解

香葱切段 姜切片

3 糖醋黄花鱼菜谱图解

蒜头剁碎

4 糖醋黄花鱼菜谱图解

锅烧热 放适量的油 放入姜片 再放入黄花鱼 煎至两面金黄 待一面定型之后再翻面 避免破皮哦 煎好的黄花鱼盛起备用

5 糖醋黄花鱼菜谱图解

见于剩下的油 放入葱段和蒜米炒出香味 再倒入温水 煮3分钟

6 糖醋黄花鱼菜谱图解

45克清水和5克生粉搅匀备用

7 糖醋黄花鱼菜谱图解

加入番茄酱 白糖 白醋 和盐 煮3分钟后 倒入刚刚调的水淀粉 煮开后关火

8 糖醋黄花鱼菜谱图解

煮好的酱汁 淋在黄花鱼的身上 撒上葱花即可

9 糖醋黄花鱼菜谱图解

开胃可口的糖醋黄花鱼就做好啦(买黄花鱼 京东搜索三都港)

成品图

糖醋黄花鱼的烹饪技巧

制作糖醋黄花鱼 首选三都港品牌 肉质鲜美嫩滑 营养价值更高
煎鱼不能着急翻面 一定要煎制久一点 定型了在翻面 否则会破皮哦
美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒~

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