糖醋鸡胸肉

by tgcyy 21 收藏 3761 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.5%
蛋白质
18%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉,低脂又美味,爱美的小仙女可以试试。

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主料
辅料
青瓜仔罐头适量
生抽适量
少许
胡椒粉少许
玉米淀粉适量
番茄沙司适量
细砂糖适量
食用油适量
白芝麻少许
展开全部辅料
步骤1 糖醋鸡胸肉的做法大全

鸡胸肉切块子条儿,加生抽,胡椒粉,盐。拌匀腌制20分钟

步骤2 糖醋鸡胸肉的做法图解

腌好的鸡胸肉加玉米淀粉拌匀

步骤3 糖醋鸡胸肉的家常做法

炸鸡胸肉。

步骤4 糖醋鸡胸肉的简单做法

碗里放青瓜仔的汤汁,没有的话可以放白醋。放糖和玉米淀粉,番茄沙司搅拌均匀成糖醋汁,备用。不沾锅倒一点点油,倒入糖醋汁,小火加热至浓稠

步骤5 糖醋鸡胸肉怎么吃

倒入炸好的鸡胸肉翻炒均匀

步骤6 糖醋鸡胸肉怎么做

放青瓜仔,白芝麻,翻炒均匀即可关火

成品图
烹饪技巧

糖醋汁随您口味调制,尝起来酸酸甜甜就妥了

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