糖醋莲藕

这样做莲藕酸酸甜甜，脆嫩爽口，好吃又营养。藕可是个好东西哦！藕是冬季进补的保健食品，营养高，能滋阴养血、预防癌症、美容祛痘等功效。莲藕具有如此强大的功效，价钱又便宜，可以多吃哦，莲藕的做法很多，可生吃、炒肉、炖汤、油炸藕合、糯米藕、捣汁饮等，今天介绍莲藕简单好吃营养健康的做法和饮食禁忌。

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