将里脊切成小拇指状粗条,放入碗中,加入盐、鸡精、鸡蛋白、白酒抓匀后腌制10-15分钟(时间别太长,要不然会过咸)\n西红柿洗净擦干,摘掉西红柿蒂这时我们准备好糖醋汁材料:蒜切成蓉,番茄沙司、白砂糖、白醋备好\n像削水果一样将西红柿削皮
将生粉倒入大碗中,里脊条依次放在生粉上均匀裹上生粉,拍掉多余的粉,放入另外的盘中\n小心从柿皮的一端卷起,使之成为一朵花
锅中下入植物油油温6-7成热关火,依次下入里脊肉炸至浮起,捞出,油温烧至8-9成热复炸。炸香,炸脆。起锅控油!
锅中放入少许油,小火蒜末爆香,下入番茄沙司,白糖炒至微微枣红色,下入白芝麻最后下入白醋炒至冒鱼眼泡关火下入炸好的里脊,快速翻炒均匀出锅装盘!
一道美味的糖醋里脊就做好了!
蒜末一定要小火,不然发苦\n里脊肉拍了粉一定不能放太久,粉会湿掉\n最后下入里脊肉一定要行云流水般的快!\n就这么多了