糖醋罗非鱼

by pp芃芃 373 收藏 4649 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7%
蛋白质
5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

不喜欢吃泡菜鱼也不喜欢清汤鱼唯有糖醋鱼可以让我食欲大增。

展开
主料
辅料
西红柿1个
白糖适量
适量
适量
葱花儿适量
大蒜3枚
料酒适量
鸡蛋1个
展开全部辅料
步骤1 糖醋罗非鱼的做法大全

西红柿切碎备好

步骤2 糖醋罗非鱼的做法图解

在罗非鱼身上距离大概2厘米切一刀

步骤3 糖醋罗非鱼的家常做法

用食盐和料酒把鱼抹匀入味,打个鸡蛋刷在鱼身上

步骤4 糖醋罗非鱼的简单做法

把油加热两面煎黄至熟

步骤5 糖醋罗非鱼怎么吃

捞出

步骤6 糖醋罗非鱼怎么做

备好大葱,醋,蒜,白糖,起油锅把大蒜炒出味,倒入西红柿翻炒汤在放入适量的糖,把鱼放入锅里两面小煮,即可出锅

成品图
烹饪技巧

还可以放适量的酱油哦,因为我不喜欢吃所以做时没有放

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