糖醋藕丁

by 飘雪厨房 9 收藏 7312 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.4%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

常年吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。莲藕既可生吃,又可用来炒或煲汤,生熟两吃皆滋补。

展开
主料2人份
辅料
1勺
1勺
3勺
2勺
生抽1勺
老抽1勺
水淀粉半碗
展开全部辅料
步骤1 糖醋藕丁的做法大全

藕去皮

步骤2 糖醋藕丁的做法图解

切小丁

步骤3 糖醋藕丁的家常做法

放入开水中焯下捞出冲洗干净

步骤4 糖醋藕丁的简单做法

用盐、醋、糖、生抽、老抽根据自己口味调成汁,准备水淀粉,葱切末

步骤5 糖醋藕丁怎么吃

起油锅煸炒藕丁

步骤6 糖醋藕丁怎么做

放入糖醋汁翻炒均匀

步骤7 糖醋藕丁怎么炒

倒入水淀粉翻炒

步骤8 糖醋藕丁怎么煮

最后撒上葱花即可

成品图
烹饪技巧

糖醋汁根据自己口味调,藕丁不要切的太大

猜你喜欢

糖醋藕丁的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >