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糖醋鳕鱼块

by 木木的厨房 1399 收藏 44181 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.4%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

糖醋鳕鱼 简单快手

展开
主料1人份
辅料
番茄酱200克
大葱60克
2克
30克
适量
淀粉5克
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 糖醋鳕鱼块的做法大全

准备好食材,鳕鱼解冻

步骤2 糖醋鳕鱼块的做法图解

鳕鱼用料酒和盐腌制半小时

步骤3 糖醋鳕鱼块的家常做法

水里放上葱和姜,将鳕鱼放到凉水锅里煮开捞出

步骤4 糖醋鳕鱼块的简单做法

用番茄酱和淀粉水调成汁液

步骤5 糖醋鳕鱼块怎么吃

汁液倒入锅里加热成芡汁,淋到鳕鱼上即可

成品图

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