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糖姜蜜汁山药

by 小英子美食　313 收藏　9034 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
22.3%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

金灿灿的姜汁淋在蒸好的山药上，像蜂蜜一样温和甜润。蒸好的山药要趁热吃，那真是淡淡的甜，温和的辛香。

展开
主料3人份
姜汁50克
铁棍山药3根
步骤1 糖姜蜜汁山药的做法大全

备好原料

步骤2 糖姜蜜汁山药的做法图解

将铁棍山药去皮，如果对山药过敏，可以带上一次性手套

步骤3 糖姜蜜汁山药的家常做法

将刮皮洗净的山药切成10cm的段

步骤4 糖姜蜜汁山药的简单做法

蒸锅烧开将山药放入，大火蒸15分钟左右至熟

步骤5 糖姜蜜汁山药怎么吃

离火将山药棍取出摆盘，将适量的姜健宝糖姜汁淋在上面即成

成品图
烹饪技巧

如果对山药过敏，刮皮的时候可以带上一次性手套，会有效防止手痒症状

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