汤烧黄骨鱼

by 三毛他媳妇儿 357 收藏 5071 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.3%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较高热量
初级入门

鲜美无比啊!

展开
主料3人份
辅料
葱姜蒜适量
青红椒 适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 汤烧黄骨鱼的做法大全

黄骨鱼宰杀好去除内脏,生姜,蒜头,葱都洗净切好

步骤2 汤烧黄骨鱼的做法图解

青红椒切碎

步骤3 汤烧黄骨鱼的家常做法

备好的料

步骤4 汤烧黄骨鱼的简单做法

锅烧热放油

步骤5 汤烧黄骨鱼怎么吃

姜片放下去

步骤6 汤烧黄骨鱼怎么做

生姜爆香后盛出来,放鱼进去煎

步骤7 汤烧黄骨鱼怎么炒

煎好后放点白酒去腥味 加姜蒜入锅

步骤8 汤烧黄骨鱼怎么煮

放热水 记住是热水哦 这样煮出来的鱼没那么腥

步骤9 汤烧黄骨鱼怎么炖

煮大约10分钟后放入青红椒 再加一点盐 生抽

步骤10 汤烧黄骨鱼怎么煸

煮大约2-3分钟后放葱段 再煮一分钟出锅

成品图
烹饪技巧

用不粘锅煎鱼吧 煮鱼的时候不要来回翻动

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