糖水菠萝

by 杰米3764023 6 收藏 9487 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。

展开
主料2人份
辅料
冰糖100克
展开全部辅料
步骤1 糖水菠萝的做法大全

准备菠萝

步骤2 糖水菠萝的做法图解

切块

步骤3 糖水菠萝的家常做法

放盆中并加适量的清水

步骤4 糖水菠萝的简单做法

准备冰糖

步骤5 糖水菠萝怎么吃

放盆中

步骤6 糖水菠萝怎么做

大火烧开转小火煮20分钟即可

成品图
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