糖水菠萝

by 玉儿小厨房 1 收藏 1562 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

菠萝好吃,但生吃多了胃和牙受不了,加冰糖煮过的菠萝营养不减,而且对胃和口腔的刺激也没了,关键还可以保存很长时间。

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主料
菠萝(中等大小)4个
辅料
清水适量(以完全没过菠萝即可)
展开全部辅料
步骤1 糖水菠萝的做法大全

菠萝削去外皮,并用淡盐水浸泡15分钟左右捞出

步骤2 糖水菠萝的做法图解

一分为四切成小块

步骤3 糖水菠萝的家常做法

放入黄冰糖

步骤4 糖水菠萝的简单做法

加入清水(水量淹过菠萝即可,喜欢多喝甜汤的就多加一些)

步骤5 糖水菠萝怎么吃

大火烧开后转中小火煮15分钟

步骤6 糖水菠萝怎么做

玻璃瓶用水煮过消毒

步骤7 糖水菠萝怎么炒

煮好的菠萝趁热直接装入瓶中,盖上盖子自然放凉后放入冰箱冷藏室保存即可

成品图
烹饪技巧

糖是天然的防腐剂,若是想保存时间长一点,可以稍微增加糖的用量
玻璃瓶可以用家里平常用过的调味品等容器,但一定要高温消毒,可以在煮菠萝的同时另起锅煮瓶子,且煮好菠萝时才拿出来直接装入,这样干浄卫生且密封得更好

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