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糖渍西红柿的做法

糖渍西红柿

by 水怜忧

西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用,对高血压、肾病等病人,有良好的辅助治疗作用。西红柿可以直接生吃,也可以做汤做汤,今天介绍一款最最常见的家常凉菜。

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糖渍西红柿营养建议

糖渍西红柿的食材2人份

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糖渍西红柿的做法

1 糖渍西红柿菜谱图解

准备2个西红柿,比较常见即可

2 糖渍西红柿菜谱图解

洗净

3 糖渍西红柿菜谱图解

去蒂

4 糖渍西红柿菜谱图解

切小块

5 糖渍西红柿菜谱图解

切好后装入一个大碗内

6 糖渍西红柿菜谱图解

加入2大勺细砂糖

7 糖渍西红柿菜谱图解

简单拌匀,静置至少十分钟

8 糖渍西红柿菜谱图解

装盘

9 糖渍西红柿菜谱图解

在表面再撒上一点点细砂糖,就可以了

成品图

糖渍西红柿的烹饪技巧

西红柿忌与石榴同食
急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
糖一定要在装盘前提前加入腌渍一会,口感更佳

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