桃胶炖排骨

by 璐瑶20082008 466 收藏 5038 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22%
蛋白质
18.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
中级掌勺

桃胶炖排骨,好吃的飞起来,这完全是意想不到的收获,咸口的汤,绝对比甜汤好吃许多,炖出来的汤浓浓的,好比花胶汤似的,非常棒

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主料3人份
辅料
生姜适量
料酒适量
莲子适量
适量
展开全部辅料
步骤1 桃胶炖排骨的做法大全

将桃胶和皂角米分别放进碗里,加入适量的清水

步骤2 桃胶炖排骨的做法图解

浸泡12个小时以上

步骤3 桃胶炖排骨的家常做法

中途要换水清洗过

步骤4 桃胶炖排骨的简单做法

将排骨在沸水里焯一下

步骤5 桃胶炖排骨怎么吃

准备一口锅加入排骨

步骤6 桃胶炖排骨怎么做

再加入几颗莲子

步骤7 桃胶炖排骨怎么炒

再加入适量的料酒和生姜,加入适量的清水启动电饭煲

步骤8 桃胶炖排骨怎么煮

将浸泡过的桃胶沥干水

步骤9 桃胶炖排骨怎么炖

将浸泡过的皂角米沥干水

步骤10 桃胶炖排骨怎么煸

全程大概20分钟 加入浸泡好的桃胶和皂角米

步骤11 桃胶炖排骨怎样煸

再煲15分钟,加入盐调味

步骤12 桃胶炖排骨怎样做

再加入几颗枸杞

步骤13 桃胶炖排骨怎样炒

一锅浓浓汤即可享用啦

成品图
烹饪技巧

注:盐的用量根据各自的口味来加

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