桃胶炖银耳

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.4%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

沙尘暴过后又是接连几天的大风天气,好似比初春的时候更加干燥。家里常备着银耳,正好和桃胶一块炖了,提前泡好了炖的时候很省时,银耳软嫩,桃胶Q弹,汤汁更是浓稠,干燥的天气来一碗吧。我的微信公众号【暖夫生活】,喜欢的小伙伴可以关注~

展开
主料2人份
辅料
冰糖10克
展开全部辅料
步骤1 桃胶炖银耳的做法大全

桃胶提前一天泡发,泡的过程换几次水

步骤2 桃胶炖银耳的做法图解

银耳提前一天泡发,泡的过程换几次水

步骤3 桃胶炖银耳的家常做法

银耳、桃胶、冰糖、红枣及适量水一起倒入锅内

步骤4 桃胶炖银耳的简单做法

小火慢炖约20-30分钟即可

成品图
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