桃胶枸杞炖银耳

by 籣草児 0 收藏 3863 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.2%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

天干物燥,炖一锅桃胶银耳滋润一下。

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主料
野生银耳4朵
辅料
冰糖60克
枸杞子15克
展开全部辅料
步骤1 桃胶枸杞炖银耳的做法大全

准备好银耳枸杞子桃胶和黄冰糖

步骤2 桃胶枸杞炖银耳的做法图解

银耳和桃胶分别洗净,加清水浸泡

步骤3 桃胶枸杞炖银耳的家常做法

银耳撕小朵倒入曼炖锅,注入足量清水

步骤4 桃胶枸杞炖银耳的简单做法

桃胶倒入曼炖锅

步骤5 桃胶枸杞炖银耳怎么吃

大火煮开转小火炖煮45分钟

步骤6 桃胶枸杞炖银耳怎么做

炖至银耳出胶,加入黄冰糖,小火炖煮10分钟

步骤7 桃胶枸杞炖银耳怎么炒

加入枸杞子煮开即可离火

成品图
烹饪技巧

银耳炖至出胶再加冰糖可避免溢锅

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