桃胶红枣桂圆百合枸杞银耳羹

by Aimme(来自腾讯...) 4 收藏 10323 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
61%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
初级入门

养颜美容补气哦

展开
主料4人份
辅料
红枣15个
百合15瓣
冰糖40克
展开全部辅料
步骤1 桃胶红枣桂圆百合枸杞银耳羹的做法大全

浸泡桃胶10小时,中间换水洗净杂质

步骤2 桃胶红枣桂圆百合枸杞银耳羹的做法图解

提前1小时浸泡银耳

步骤3 桃胶红枣桂圆百合枸杞银耳羹的家常做法

将材料一起放入锅中,加入适量的水,一次加够,中间不要加水

步骤4 桃胶红枣桂圆百合枸杞银耳羹的简单做法

大火10分钟炖开,小火40分钟。炖好前10分钟中间加入冰糖

成品图
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