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桃胶蔓越莓燕窝

by A.去吧皮卡丘　6 收藏　24276 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.2%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

喜欢吃燕窝，自家在印尼有燕窝工厂，所以经常做来吃，印尼燕窝一手货源喜欢就加v：Doris_Home价格很美丽呦～

展开
主料1人份
燕窝1盏
桃胶10克
蔓越莓干10粒
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 桃胶蔓越莓燕窝的做法大全

取一盏燕窝浸泡5小时左右

步骤2 桃胶蔓越莓燕窝的做法图解

带燕窝泡发后撕成小条

步骤3 桃胶蔓越莓燕窝的家常做法

撕成条后挑毛，轻轻揉搓燕窝里面细小的毛就会出来

步骤4 桃胶蔓越莓燕窝的简单做法

桃胶要浸泡12个小时（一宿差不多）。然后挑杂质清洗冲洗

步骤5 桃胶蔓越莓燕窝怎么吃

将挑好的燕窝跟桃胶备好

步骤6 桃胶蔓越莓燕窝怎么做

燕丝放进炖盅

步骤7 桃胶蔓越莓燕窝怎么炒

然后将桃胶放入炖盅，撒上蔓越梅干

步骤8 桃胶蔓越莓燕窝怎么煮

将炖盅盖盖儿，水没过腰身。大火烧开，小火慢炖30-40分钟即可

步骤9 桃胶蔓越莓燕窝怎么炖

最后临开锅前10分钟再放入冰糖。（糖炖燕窝容易化水）一会儿出锅就可以吃了

成品图
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