桃胶米酒银耳羹

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.4%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数小时
较低热量
中级掌勺

这东西就是【桃胶米酒银耳羹】,食材用到了银耳,桃胶,雪燕,枸杞,米酒,再用黄冰糖调味,口感香甜细滑,既美味又润肺,美容养颜效果还特别好,大家赶紧试试吧。

展开
主料4人份
银耳(干)1/3朵
桃胶(干)6粒
雪燕(干)4粒
辅料
黄冰糖50克
枸杞15克
展开全部辅料
步骤1 桃胶米酒银耳羹的做法大全

桃胶、雪燕提前用清水浸泡至软(时间大概为12个小时);银耳浸泡1个小时,泡软后去蒂撕碎;枸杞洗净

步骤2 桃胶米酒银耳羹的做法图解

将银耳放进炖盅,加入清水,水量一次加足

步骤3 桃胶米酒银耳羹的家常做法

接通电源,启动“桃胶”程序,时间设置为3个小时

步骤4 桃胶米酒银耳羹的简单做法

2个小时后,银耳炖出了胶质,放入桃胶、冰糖继续炖

步骤5 桃胶米酒银耳羹怎么吃

55分钟后,放入米酒、枸杞,再炖5分钟

步骤6 桃胶米酒银耳羹怎么做

程序结束后,美味的【桃胶米酒银耳羹】做好啦

成品图
烹饪技巧

冰糖分量可根据个人口味调整
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