过年鱼肉吃多了,赶紧炖上一些清清肠胃润润肺吧。
桃胶、皂角米提前一晚泡发,银耳泡开后切碎
慢炖锅中加入适量清水,把银耳、桃胶、皂角米和冰糖一同放入锅内
慢炖锅高档位,慢炖4个小时
待快完成时加入洗净的枸杞
焖几分钟后即可盛出食用
浓稠有胶质的银耳羹。完成
皂角米和桃胶需要提前一晚泡发,如果桃胶有些许黑色杂质要去除,银耳也分糯耳和脆耳,脆耳口感清爽,糯耳熬出来比较粘稠,随个人喜好