桃胶，小时候见过，玩过，没想到，却是一款很不错的滋补食材。桃胶，有一个好听的名字：桃花泪。我们一边吃着一边介绍给我女儿听。 桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。 这款食材好吃，虽然不难做，要做好吃，却是花了我不少心思。桃胶要提前泡好，然后杂质比较多，清除杂质花了一点心思的。
桃胶取出
桃胶提前泡了12小时，有条件可以泡更久一点
清除杂质撕成碎片的桃胶（桃胶要放在水中，泡开后才可以看得清楚杂质）
银耳提前泡发，去除黄色的根部，撕成小朵。（最好发个5-6小时，要是夏天就要缩短时间）
银耳放入高压锅中，先压半小时后解压
加入桃胶后再压半小时
解压后加入枸杞和红枣。（本人有一习惯将红枣买回后均已经清洗后上锅蒸，如果没有，可以与桃胶一起煮）加入冰糖等其融化后即可盛出
桃胶一定要提前泡发。至少12小时。否则，杂质不好清除
桃胶拿在手中是看不出杂质的，泡在水中就可以看得出杂质，没有杂质的桃胶是晶莹剔透的
先煮银耳，我买的银耳难出胶，所以提前煮后再加桃胶
