桃胶银耳羹

by 林妈爱美食 2 收藏 1895 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.9%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数小时
较低热量
新手尝试

桃胶有滋阴润肺、抗皱嫩肤之功效。银耳既可以补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺又可以增强人体免疫力。二者结合是一道非常棒的美容养颜佳品,工作之余亲手为亲爱的他/她煲一碗桃胶银耳羹吧!

展开
主料3人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 桃胶银耳羹的做法大全

准备食材

步骤2 桃胶银耳羹的做法图解

银耳泡发后,撕成小朵

步骤3 桃胶银耳羹的家常做法

桃胶提前一夜泡发好后,去除杂质,清洗干净

步骤4 桃胶银耳羹的简单做法

将银耳桃胶枸杞放入砂锅中,小火慢炖2个小时即可。喝的时候可以依个人口味添加冰糖

成品图
猜你喜欢

桃胶银耳羹的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >