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桃胶银耳雪梨羹

by 悠哈厨房 444 收藏 4209 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
0.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

百度一下,桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效,和银耳一同炖煮,汤汁浓稠,软软糯糯非常好吃

展开
主料2人份
辅料
清水2000毫升
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 桃胶银耳雪梨羹的做法大全

桃胶、银耳需要用清水浸泡,桃胶浸泡了一天一夜,期间要换水,去掉上面的脏东西

步骤2 桃胶银耳雪梨羹的做法图解

泡发后的桃胶用手一捏,非常软,泡发后的银耳取半朵

步骤3 桃胶银耳雪梨羹的家常做法

桃胶、银耳放入锅中,加入清水

步骤4 桃胶银耳雪梨羹的简单做法

用粥师傅的大米粥功能,先煮38分钟,这个时间是默认的;期间准备雪梨去皮切块

步骤5 桃胶银耳雪梨羹怎么吃

到时间后,放入雪梨快,用火锅功能的6档,继续煮10分钟

步骤6 桃胶银耳雪梨羹怎么做

最后放入适量的冰糖,搅匀即可食用

成品图
烹饪技巧

我是桃胶和银耳同时煮的,桃胶不会煮化的,煮好的汤,挺浓稠的,非常好喝,可以用砂锅煮,时间约一个小时

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