步骤1
准备食材：银耳20克、桃胶15克、皂角米15克、莲子15克、红枣冰糖少许
步骤2
银耳浸泡一小时左右，洗净撕小块备用
步骤3
桃胶浸泡至没有硬心，大概需要12小时左右，洗净杂质撕小块备用
步骤4
皂角米浸泡5小时，洗净备用
步骤5
莲子红枣洗净和银耳桃胶皂角米一起放入锅中，加适量清水煮开，转小火煮1小时，加入冰糖再煮半小时即可
成品图
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