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桃胶皂角米糖水

by 简单最美(来自微信....)　247 收藏　2752 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
6.3%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煲
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

满满的胶原蛋白女生的最爱啊！好皮肤吃出来！

展开
主料4人份
桃胶一大把
阿胶枣适量
皂角米一小把
银耳半朵
蔓越莓干适量
辅料
黄冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 桃胶皂角米糖水的做法大全

准备材料

步骤2 桃胶皂角米糖水的做法图解

桃胶提前一晚泡发去角质

步骤3 桃胶皂角米糖水的家常做法

银耳泡发一个小时去根部撕成小块

步骤4 桃胶皂角米糖水的简单做法

除蔓越莓干所有材料放进压力锅

步骤5 桃胶皂角米糖水怎么吃

煲汤键45分钟即可。煮好试试甜度，按自己喜爱来。吃得时候加点蔓越莓干

成品图
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