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桃仁黑芝麻枸杞豆浆

by 塞北主妇 163 收藏 7097 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.2%
蛋白质
19.7%
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

作为高考生的家长,明显感觉孩子们的压力都很大,每天起早贪黑,不仅是对孩子的身体、心理的考验,也是对家长的考验,作为家长除了给孩子正确的引导外,那一日三餐尤为重要,在饮食上我们也得遵循这个原则,给孩子吃好喝好,有个健康的身体,才能更好的学习。

展开
主料2人份
辅料
核桃(鲜)2个
枸杞1小把
适量
展开全部辅料
步骤1

黄豆洗净,提前泡一晚上,枸杞子洗净

步骤2 桃仁黑芝麻枸杞豆浆的做法大全

把黄豆、核桃仁、黑芝麻、枸杞放入豆浆机,加水,按下对应的键,豆浆机发出滴滴的响声,就做好了

成品图
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