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特色海鲜炒饭

by 紫默（小草根家庭美食）　14 收藏　6636 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
28.4%
蛋白质
6.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

海鲜炒饭，制作简单，营养美味，最主要的是有特色，利用咸鸭蛋黄来炒，更香更美味，喜欢的看看

展开
主料3人份
熟米饭1碗
胡萝卜半根
尖椒1个
洋葱半个
辅料
咸鸭蛋1个
虾适量
生抽适量
胡椒粉适量
盐适量
展开全部辅料
步骤1 特色海鲜炒饭的做法大全

准备原材料

步骤2 特色海鲜炒饭的做法图解

咸鸭蛋蛋黄蛋清分开备用

步骤3 特色海鲜炒饭的家常做法

蔬菜切好

步骤4 特色海鲜炒饭的简单做法

虾头加热油煸炒

步骤5 特色海鲜炒饭怎么吃

出现红虾油，将虾头捞出

步骤6 特色海鲜炒饭怎么做

下咸鸭蛋黄继续炒

步骤7 特色海鲜炒饭怎么炒

炒出油

步骤8 特色海鲜炒饭怎么煮

下青菜炒，然后加蛋清炒

步骤9 特色海鲜炒饭怎么炖

加米饭翻炒

步骤10 特色海鲜炒饭怎么煸

加盐，胡椒粉，生抽翻炒均匀出锅

成品图
烹饪技巧

盐要少放，因为有咸鸭蛋了里面

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