甜辣烤鸡翅根

by 飘零星 4 收藏 3291 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43.5%
蛋白质
19.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

孩子们最喜欢的一道烤箱菜。

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主料3人份
辅料
生姜1块
大蒜1头
生抽2大蒜
料酒1大勺
蚝油2勺
白砂糖1小勺
1勺
辣椒粉1大勺
展开全部辅料
步骤1 甜辣烤鸡翅根的做法大全

准备食材

步骤2 甜辣烤鸡翅根的做法图解

鸡翅根用叉子扎小孔,便于腌制入味

步骤3 甜辣烤鸡翅根的家常做法

土豆去皮切块,青椒去蒂去籽切片,洋葱切丝,生姜切片,大蒜去皮

步骤4 甜辣烤鸡翅根的简单做法

将生姜、大蒜、酱油、料酒、蚝油、白砂糖、盐、辣椒粉放入碗中,拌匀成腌料

步骤5 甜辣烤鸡翅根怎么吃

将鸡翅根和土豆、青椒、洋葱都放入碗中,倒入酱汁,拌匀后腌制两个小时以上

步骤6 甜辣烤鸡翅根怎么做

将土豆、青椒、洋葱铺在烤盘底部

步骤7 甜辣烤鸡翅根怎么炒

鸡翅根放在表面

步骤8 甜辣烤鸡翅根怎么煮

放入预热好的烤箱,设置温度170度,时间35分钟

步骤9 甜辣烤鸡翅根怎么炖

烤至金黄熟透即可

成品图
烹饪技巧

配菜可以根据个人喜好选择

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