天麻炖猪脑

by 寻找米米 4 收藏 2894 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.5%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

安神炖品

展开
主料1人份
辅料
少许
少许
生姜适量
展开全部辅料
步骤1 天麻炖猪脑的做法大全

生姜主要是去腥味的,洗净去皮后,切片备用。天麻也切成薄片,取4片左右就可以了

步骤2 天麻炖猪脑的做法图解

红枣洗净,去掉枣核

步骤3 天麻炖猪脑的家常做法

猪脑冲洗一下,去掉红筋,放在小碗里,然后摆上姜片、天麻和红枣

步骤4 天麻炖猪脑的简单做法

淋上少许油和盐,接着加入适量的清水,大约九分满

步骤5 天麻炖猪脑怎么吃

放入蒸烤箱,蒸25分钟即可。如果用普通蒸锅,水开后入锅,盖上锅盖,大火蒸20分钟即可

成品图
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