田园大排汤

by 尘欢 391 收藏 25942 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.7%
蛋白质
20.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较高热量
初中水平

加了蔬菜的排骨汤,有淡淡的蔬菜甜味,虽然飘着点点油花,但是一点不油腻。排骨软烂,轻咬即可脱骨。蔬菜也因为吸足了肉汁,变的非常美味。

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜1根
山药1根
玉米(鲜)1根
食盐5克
高汤2匙
3片
适量
展开全部辅料
步骤1 田园大排汤的做法大全

主料备用,配料备用

步骤2 田园大排汤的做法图解

猪小排清洗干净,斩成块状,焯水,然后冲洗干净

步骤3 田园大排汤的家常做法

锅内加入适量的水,加入姜片,下入焯好的排骨块,加入高汤调味汁两匙的量

步骤4 田园大排汤的简单做法

嫩玉米,洗净,切大块,胡萝卜去皮,洗净,切大块

步骤5 田园大排汤怎么吃

山药去皮,切成段,排骨煲半小时后,加入山药、胡萝卜,玉米

步骤6 田园大排汤怎么做

继续煲30分钟左右,至于排骨软烂,调入适量的盐,装入盅中即可

成品图
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