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田园土豆泥

by 穿过海的声音83 3804 收藏 51994 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.8%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

土豆可是蔬菜中的“大众情人”,怎么做都喜欢吃,今天决定做个洋气点的田园土豆泥。以前总是喜欢去SevenEleven买土豆泥吃,总是百吃不厌的样子,其实自己在家做更是轻松就能搞定的,不仅操作简单,更是营养美味。

展开
主料2人份
辅料
沙拉汁1袋
黑胡椒碎适量
香菜1根
适量
展开全部辅料
步骤1 田园土豆泥的做法大全

材料备好:土豆去皮,香菜洗净,蔬菜粒是直接买的半成品

步骤2 田园土豆泥的做法图解

将土豆切厚片,放入蒸锅中蒸熟,也可以直接用微波炉打熟,趁热将土豆压成泥状,有颗粒也没关系

步骤3 田园土豆泥的家常做法

将蔬菜粒放在开水中焯一下,捞出控干水分后放凉备用

步骤4 田园土豆泥的简单做法

将蔬菜粒和土豆泥混合,香菜切碎也一同放入,撒上适量的盐和黑胡椒碎

步骤5 田园土豆泥怎么吃

最后撒上沙拉酱汁一起搅拌均匀后,在另一个盘子中摆盘即可食用。

成品图
烹饪技巧

做一道好吃的菜,当一个有趣的人,将生活嚼的有滋有味,把日子过的活色生香。如果你也是个喜欢用美食、旅行、摄影来诠释幸福生活的人,可以关注我的微信公众号“慢生活微分享”,一起慢慢发现幸福生活的全部细节!

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